上

午

早 点

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

午

餐

米饭55克

红烧萝卜鸭块

30克60克

香菇炒青菜

15克35克

紫菜虾米汤

35克20克

米饭55克

彩丁虾仁

（黄瓜20克、胡萝卜10克、玉米粒20克、虾仁30克）

西兰花炒杏鲍菇

25克35克

番茄豆腐汤

20克30克

西红柿鸡蛋拌面

（挂面55克；西红柿30克，鸡蛋10克）

玉米小排汤

20克30克

米饭55克

咖喱土豆牛腩

30克50克

西芹炒香干

35克20克

萝卜丝蛋汤

35克20克

米饭55克

红烧大排

50克

胡萝卜山药

20克40克

青菜蘑菇汤

35克20克

下

午

午

点

玉菇

65克

煮鸡蛋

50克

苹果

50克

青菜肉丝粥

20克10克30克

西瓜

50克

双色糕

50克

哈密瓜

65克

酒酿小圆子

2克30克

香蕉

65克

烧麦

50克

过敏幼儿

食谱

不喝牛奶

多吃一块饼干

米饭55克

红烧萝卜鸭块

30克60克

炒青菜

35克

紫菜汤

35克

蒸桂花糕50克

不喝牛奶

多吃一块饼干

米饭55克

五彩丁

（黄瓜20克、胡萝卜10克、玉米粒20克、）

炒西兰花

55克

番茄豆腐汤

20克30克

不喝牛奶

多吃一块饼干

西红柿拌面

（挂面55克；西红柿30克）

玉米小排汤

20克30克

不喝牛奶

多吃一块饼干

米饭55克

咖喱土豆鸡块

30克50克

西芹炒香干

35克20克

萝卜丝汤

45克

不喝牛奶

多吃一块饼干

米饭55克

红烧大排

50克

胡萝卜山药

20克40克

青菜汤

35克