午 餐 |
米饭55克 油泡扣肉 70克 胡萝卜炒花菜 20克45克 豆腐平菇汤 20克35克 |
米饭55克 红烧鸡翅根 65克 青菜炒香菇 25克30克 土豆番茄汤 30克25克 |
米饭55克 肉末炖蛋 15克55克 炒三丝 （莴笋40克；金针菇25克；胡萝卜15克） 大白菜油茧子汤 30克25克 |
虾仁炒饭 （米饭55克；胡萝卜50克；玉米粒10克；青豆10克；虾仁20克） 萝卜排骨汤 30克25克 |
米饭55克 土豆烧鸭块 25克45克 西芹炒香干 35克20克 冬瓜裙带菜汤 30克25克 |
米饭55克 红烧肉圆 (藕15克，精肉45克） 炒西葫芦 70克 榨菜蛋汤 10克35克 |
过敏幼儿 食谱 |
不喝牛奶，多吃一 块饼干 米饭55克 油泡扣肉70克 胡萝卜炒花菜 20克45克 豆腐汤45克 |
不喝牛奶，多吃一 块饼干 米饭55克 红烧鸡翅根65克 炒青菜50克 土豆番茄汤 30克25克 |
不喝牛奶，多吃一 块饼干 米饭55克 炒肉片55克 炒三丝 （莴笋40克；胡萝卜15克） 大白菜油茧子汤 30克25克 |
不喝牛奶，多吃一 块饼干 炒饭 （米饭55克；胡萝卜50克；玉米粒10克；青豆10克） 萝卜排骨汤 30克25克 |
不喝牛奶，多吃一 块饼干 米饭55克 土豆烧鸭块 25克45克 西芹炒香干 35克20克 冬瓜汤 45克 |
不喝牛奶，多吃一 块饼干 米饭55克 红烧肉圆 (藕15克，精肉45克） 炒西葫芦70克 榨菜汤 25克 |
