上

午

早 点

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

午

餐

血糯米饭

5克50克

卤肉

（油豆腐30克，后腿肉50克）

香菇炒青菜

15克35克

萝卜丝蛋汤

20克30克

米饭

55克

清蒸排骨

60克

蚂蚁上树

35克10克

冬瓜裙带菜汤

35克3克

米饭

55克

土豆烧鸭

30克45克

胡萝卜花菜

20克40克

大白菜油茧子汤

35克20克

西红柿鸡蛋拌面

（湿面55克；西红柿30克，鸡蛋10克）

萝卜小排汤

20克30克

米饭

55克

红烧大排

70克

醋溜西葫芦

75克

金针菇蛋汤

35克20克

米饭

55克

番茄土豆牛腩

20克25克50克

西兰花木耳

45克5克

紫菜虾米汤

5克2克

下

午

午

点

香蕉

65克

蒸玉米

50克

红心火龙果

65克

青菜鸡丝面

20克10克30克

苹果

50克

黑米馒头

50克

沃柑50克

血懦粥

20克10克30克

耙耙柑

65克

南瓜粥

20克10克30克

香蕉

65克

葱油花卷

50克

过敏幼儿

食谱

不喝牛奶，多吃一块饼干7克

血糯米饭

5克50克

卤肉

（油豆腐30克，后腿肉50克）

炒青菜55克

萝卜丝汤

50克

不喝牛奶，多吃一块饼干7克

不喝牛奶，多吃一块饼干7克

不喝牛奶，多吃一块饼干7克

西红柿拌面

（湿面55克；

西红柿45克）

萝卜小排汤

20克30克

不喝牛奶，多吃一块饼干7克

米饭55克

红烧大排

70克

醋溜西葫芦

75克

金针菇汤45克

蛋花汤45克

不喝牛奶，多吃一块饼干7克

米饭55克

鸡蛋羹

80克

西兰花木耳

45克5克

番茄土豆汤

20克30克