上

午

早 点

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

午

餐

米饭55克

萝卜烧鸭块

25克45克

清炒杭白菜

65克

大白菜油茧子汤

30克25克

米饭55克

蜜汁大虾

70克

西芹炒香干

35克20克

豆腐金针菇汤

20克35克

营养饭

（米饭55克；青豆粒10克；黄瓜10克；玉米粒10克；香肠20克；）

萝卜小排汤

30克45克

米饭55克

红烧鸡翅根

65克

胡萝卜炒花菜

20克45克

冬瓜裙带菜汤

30克2克

米饭55克

卤肉

香干25克后腿肉50克

地三鲜

（土豆30克；青椒15克；茄子15克）

紫菜虾皮汤

3克2克

下

午

午

点

香蕉

65克

麦片粥

60克

苹果

65克

番茄鸡蛋面

20克10克25克

沃柑

65克

黑米馒头

50克

香蕉

65克

红枣银耳汤

10克2克

橙子

65克

葱油花卷

60克