上

午

早 点

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

午

餐

血糯米饭

5克50克

红烧鸡块

60克

胡萝卜花菜

20克40克

大白菜油茧子汤

35克20克

米饭

55克

萝卜烧肉

10克45克

西兰花木耳

45克5克

番茄平菇汤

20克30克

西红柿鸡蛋拌面

（湿面55克；西红柿30克，鸡蛋10克）

萝卜小排汤

20克30克

米饭

55克

红烧大排

50克

蚂蚁上树

35克10克

豆腐平菇汤

20克20克

米饭

55克

洋葱炒猪肝

30克50克

香菇炒青菜

15克35克

金针菇蛋汤

35克20克

下

午

午

点

沃柑65克

青菜鸡丝面

20克10克30克

香蕉50克

八宝粥

20克10克30克

苹果50克

红糖发糕

50克

橙子65克

南瓜粥

20克10克30克

香蕉65克

鸡蛋饼

50克