上

午

早 点

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

午

餐

米饭55克

红烧肉圆

70克

胡萝卜炒西兰花

20克45克

萝卜丝蛋汤

30克20克

米饭55克

咖喱土豆鸡块

65克

西芹炒香干

35克20克

紫菜蛋汤

40克40克

米饭55克

卤肉

（香干15克，后腿肉50克）

香菇炒青菜

10克45克

金针菇豆腐汤

30克25克

下

午

午

点

苹果

65克

蒸南瓜

50克

香蕉

65克

山芋粥

30克15克

果冻澄

65克

煮鸡蛋

50克