上

午

早 点

饼干15克

牛奶125毫升

葱油花卷50克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

午

餐

米饭55克

红烧肉圆

70克

胡萝卜炒西兰花

20克45克

金针菇豆腐汤

30克25克

米饭55克

白灼基围虾

55克

青菜炒香菇

25克30克

大白菜油茧子汤

30克25克

营养面

（湿面55克、胡萝卜20克、小白菜50克、精肉20克、香菇10克、肉皮5克）

萝卜小排汤

20克30克

米饭55克

糖醋排骨

70克

莴笋炒蛋

30克20克

冬瓜海带汤

30克25克

米饭55克

番茄鱼片

25克35克

西芹炒香干

20克30克

紫菜蛋汤

30克25克

下

午

午

点

砂糖橘

65克

南瓜小米粥

15克20克30克

香蕉

65克

番茄鸡蛋面

20克25克

果冻橙

65克

蒸山芋

50克

苹果

65克

八宝粥

20克30克10克

香蕉

65克

桂花糕

60克