上

午

早 点

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

午

餐

米饭55克

土豆焖鸭

25克50克

胡萝卜炒花菜

20克45克

大白菜油茧子汤

30克25克

米饭55克

萝卜烧肉

25克35克

青菜炒香菇

25克30克

冬瓜海带汤

30克25克

营养面

（湿面55克、胡萝卜20克、小白菜50克、香菇10克、肉皮5克）

萝卜小排汤

20克30克

米饭55克

红烧大排

70克

炒杭白菜

60克

金针菇豆腐汤

30克25克

米饭55克

红烧鸡翅根

30克50克

胡萝卜炒黄瓜

20克30克

番茄蛋汤

30克25克

下

午

午

点

苹果

65克

小米粥

50克

香蕉

65克

番茄鸡蛋面

20克10克25克

桔子

65克

蒸南瓜

60克

砀山梨

65克

肉松粥

50克

哈密瓜

65克

桂花糕

60克