上

午

早 点

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

饼干15克

牛奶125毫升

午

餐

米饭55克

红烧大排

60克

西葫芦炒蛋

45克25克

大白菜油茧子汤

30克25克

米饭55克

咖喱土豆鸡块

25克50克

西芹炒肉丝

45克20克

金针菇豆腐汤

30克25克

营养面

（湿面50克、小白菜10克、胡萝卜10克、香菇10克、精肉20克、肉皮5克）

萝卜排骨汤

30克40克

米饭55克

油豆腐烧肉

25克35克

青椒炒土豆片

20克45克

丝瓜蛋汤

30克20克

休息

下

午

午

点

苹果

60克

血糯粥

50克

香蕉

60克

番茄鸡蛋面

20克10克25克

砀山梨

60克

蒸南瓜

50克

红心火龙果

60克

葱油花卷

50克