上

午

早 点

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

饼干15克

牛奶125ml

午

餐

血糯米饭

5克50克

红烧鸡块

60克

胡萝卜花菜

20克40克

冬瓜海带 汤

20克30克

米饭

55克

中油泡扣肉

10克45克

西兰花木耳

45克5克

番茄鸡蛋汤

35克20克

米饭

55克

白灼虾

50克

西芹炒香干

35克10克

大白菜油茧子汤

35克20克

营养面

（湿面55克；青豆30克、胡萝卜20克、玉米粒10克、香肠35克）

萝卜小排汤

20克30克

米饭

55克

洋葱焖牛腩

30克50克

香菇炒青菜

15克35克

豆腐平菇汤

20克20克

下

午

午

点

红心火龙果65克

青菜鸡丝面

20克10克30克

香蕉50克

南瓜粥

20克10克30克

嘎啦苹果50克

葱花卷

50克

红心火龙果65克

八宝粥

20克10克30克

翠冠梨65克

卤蛋

50克